Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
114.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 64.97g | Carbs: 159.45g.
Breakfast: Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör på Brödbulle, Kaffe. Lunch: Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör. Dinner: Färsk Pasta, Olivolja, Färsk Pasta, Parmesanost (Hård). Snacks/Other: Cashewnötter. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tba12345's Weight History
|