Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 90.45g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Чечевица Вареная, Гуляш из Говядины. Dinner: Хлеб Зерновой, Эмиль Сыр Адыгейский , Вино. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жена "лексуса"'s Weight History
|