Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
68 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2807 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 151.19g | Carbs: 430.87g.
Breakfast: Zabaione, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Verso Natura Conad Fette Biscottate Biologiche, Land Yogurt Colato Greco 0%. Lunch: Caffè TCS TCS Cereali & Cicoria Bio, Carosello, Banana, Sugo di Pomodoro, Zucchine, Fesa di Vitello, Conad Gnocchetti di Patate. Dinner: Ananas, Land Yogurt Colato Greco 0%, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Prozis Avena Istantanea, Carote, Carrefour Bastoncini di Merluzzo, Conad Gnocchetti di Patate. Snacks/Other: Yamamoto Ultra Whey Complex, Prozis Vitargo Lemon Lime, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Campobasso Mandorle Sgusciate, Yamamoto Ultra Whey Complex. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maurito Dos's Weight History
|