Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
104.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 85.68g | Prot: 45.94g | Carbs: 93.08g.
Lunch: Шампиньоны в Сметане, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Печень Куриная в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Сгущенка, Конфета, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|