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Altura. = 185 MTS
Cintura. = 98 cm
Cuello = 40 cm
% Grasa. = 23 %
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96 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2255 kcal
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Fat: 82.35g | Prot: 141.69g | Carbs: 230.51g.
Breakfast: Montesinos Requesón, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Aguacate, Aceite de Oliva, Brüggen Copos de Avena, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Lunch: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Hacendado Arroz Blanco. Dinner: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Mozzarella Lonchas, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Harina de Maíz. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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