Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
83 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 77.18g | Prot: 46.14g | Carbs: 109.13g.
Breakfast: Sweet Time Овсяное Печенье с Семечками Венское , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Говядина Отварная, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Щи с Курицей. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Hochland Фетакса, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshkinatv's Weight History
|