Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
125.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2221 kcal
|
Fat: 110.23g | Prot: 82.03g | Carbs: 228.42g.
Breakfast: Mustikka, Mannapuuro, Keitetty Kananmuna, Milbona Kermajuusto, Oivariini Normaalisuolainen, Vaasan Ruispalat. Lunch: Oliivit (Vihreä), Oivariini Normaalisuolainen, Ranskalainen Salaattikastike, Uudet Perunat, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Keitetty Kananmuna, Pirkka Savulohifilee, Pirkka AB-Piimä. Dinner: Vadelmat, Fazer Suffeli, Pensasmustikka, Ingman Vanilja Jäätelö, Estrella Linssisipsi Kermaviili & Sipuli. Snacks/Other: Mustikkakukko, Ingman Vanilja Jäätelö. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minskiliina's Weight History
|