Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 68.41g | Carbs: 297.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кускус (Вареный), Шостка Сыр Российский, Масло Белорусское Масло Сливочное, Хліба Херсонщини Хліб. Lunch: Паста с Тунцом, Кофе с Молоком и Сахаром, Квас Тарас Белый Квас, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливы, Компот. Dinner: Паста с Тунцом, Помидоры. Snacks/Other: Арахис, Арбуз, Кекс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|