Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 50.52g | Carbs: 199.97g.
Breakfast: Магнит Банан, Мед Семьи Мамедовых Мед, Кофе, Dolphin Coco Кокосовое Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Помело, Абрикосы, Пятерочка Помидоры, Barilla Макароны, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", BALKANIKA Аджапсандали, Курица. Dinner: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Gea Масло Тыквенное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Помело, Lotte Dream Cacao 72%, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
|
1498 kcal
|
Exercise:
прогулка - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.sa's Weight History
|