Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 142.07g | Carbs: 127.00g.
Breakfast: Сыр Российский, Яйцо, Сыр Адыгейский, Молоко (Цельное Молоко), Покровский Хлеб Хлеб Венский. Lunch: Global Village Кускус, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Dinner: Крыжовник, Кунгурский Кефир 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Snacks/Other: Muscle Tech Protein Cookie Triple Chocolate, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|