Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2013
|
48.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 30.33g | Prot: 56.69g | Carbs: 135.99g.
Breakfast: Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mleko 0,5%, Chleb Słonecznikowy, Łosoś. Lunch: Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem. Dinner: Śledz Marynowany, Chleb Biały. Snacks/Other: Śledz Marynowany, Łosoś, Chleb Biały. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chemicalemon's Weight History
|