Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2508 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 165.32g | Carbs: 309.65g.
Breakfast: Doppel Herz Лецитин Форте 1200, Carlson Elite Omega-3, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Алексеевское Сгущенное Молоко , Крыжовник, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Хлеб. Lunch: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Пшеничный Хлеб, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Спринг Роллов, Energy Pro Isolate For Men, Банан, Персики, Сыворотка, Чим Чим Соевый Соус Лайт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Болгарский Перец, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лангустины. Dinner: Binggrae Чипсы Креветка. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир Клубника в Мороженом, Алексеевское Сгущенное Молоко , Крыжовник, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|