Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 109.89g | Carbs: 136.85g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ашан Сыр Российский 50%, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Клубника, Творог 5%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, La Molisana Фарфалле, Милти Индейка Запеченная в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Клюквой в Маринадной Заливке. Dinner: Черника, Base Bar Батончик Coco Dream, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|