Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 53.84g | Carbs: 31.53g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Квас Тарас Чорний Квас. Lunch: Укроп, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Золотой Резерв Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Лысенко's Weight History
|