Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 90.64g | Prot: 93.15g | Carbs: 87.57g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Яичница, Fisherman Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо. Lunch: Окей Печенье Песочное с Джемом, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). Dinner: Чай, Racionika Diet Батончик для Похудения Апельсин, Жизнелюб Лимон Протертый с Имбирем, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Семенами Подсолнечника с Солью, ВкусВилл Страчателла, Помидоры, Кабачки Тушеные, Судак Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|