Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 92.75g | Carbs: 104.33g.
Breakfast: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Яшкино Печенье Апельсин, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рыба Копченая, Обычное Пиво, Дымов Мясные Чипсы Свинина, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сыр Косичка, Рыба Вяленая. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|