Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 95.74g | Prot: 96.12g | Carbs: 100.77g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Княжий, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Арбуз. Lunch: Сыр Голландский, Миндаль, Запеченная Свинина без Жира, Помидоры, Оливковое Масло, Кабачки, Баклажан, SHOUD'E Шоколад 99%, Кофе Эспрессо, Manteca Сухое Кокосовое Молоко . Dinner: Запеченная Свинина без Жира, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Сыр Голландский, Хомка Семечки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Кешью, Болгарский Перец. Snacks/Other: Manteca Сухое Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо, Belgian Чёрный Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerinashankina's Weight History
|