Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
104.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 113.85g | Carbs: 153.63g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Белозорие Молоко 2,5%. Lunch: Петровский Колоб Беломорский, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Северодвинск-Молоко Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Зефирюшки Воздушный Зефир, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|