Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 148.88g | Carbs: 163.28g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яйцо, Магнит Персик, Сливочное Масло, Гречка Вареная. Lunch: Дыня, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Магнит Персик, Салат Овощной, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Campina Сливки Порционные, Яблоко Зеленое, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Творог 9%. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|