Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 107.39g | Carbs: 127.71g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Do4a Lab Протеин. Snacks/Other: Сливочное Масло, Мёд, Сырники, Кировский Печенье К Кофе, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|