Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
84 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 69.26g | Carbs: 146.15g.
Breakfast: Голубика, Сарафаново Сливки 10%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Billa Чиабатта, Помидоры, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Куриные Котлеты. Dinner: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. Snacks/Other: Alpen Gold Мороженое, Orion Choco Pie, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita9018's Weight History
|