Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 25.49g | Prot: 76.57g | Carbs: 60.08g.
Breakfast: Бабушкино Лукошко Цыплёнок, Спеленок Пюре Яблоко, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вода. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetadolmatova's Weight History
|