Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 67.62g | Carbs: 110.66g.
Breakfast: 365 Дней Сыр Голландский, Активия Йогурт Натуральный, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Шампиньоны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе. Dinner: ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле. Snacks/Other: Нектарин, Магнит Банан, 365 Дней Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
efimusha26's Weight History
|