Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
107.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 24.70g | Prot: 20.57g | Carbs: 101.11g.
Lunch: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Kıymalı Yaprak Sarma, Armut, Kırmızı Mercimek Çorbası. Dinner: İsmayilli Kesmik Prhriz, Domatesler, Domatesler, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Tadım Çekirdek. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aygun2321's Weight History
|