Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 49.46g | Carbs: 143.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сарафаново Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Столовый. Lunch: Картошка Вареная, Мурман Фиш Котлеты Рыбные Четверг. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Арбуз. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia1907's Weight History
|