Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 52.59g | Carbs: 176.88g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Мед Семьи Мамедовых Мед, Dolphin Coco Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Кофе, Laima Горький Шоколад, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Борщ на Бульоне с Белой Фасолью. Dinner: Морская Капуста, Борщ на Бульоне с Белой Фасолью, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Абрикос, Помидоры, Мед Семьи Мамедовых Мед, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.sa's Weight History
|