Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 53.33g | Carbs: 57.03g.
Breakfast: Печень Трески, Авокадо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Геркулес Монастырский, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Печеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|