Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 54.14g | Carbs: 173.94g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Курага, Банан. Lunch: Курага, Миндаль Миндаль, Арбуз, Минтай в Сметане, Картофель Отварной. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Ермолино Сосиски "Классические". Snacks/Other: Сахар, Чай с Молоком, Банановые Оладьи, Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|