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80.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1077 kcal
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Fat: 51.52g | Prot: 61.58g | Carbs: 93.02g.
Breakfast: Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Alvalle Gazpacho Original, Melón , Schar Pan sin Gluten Classico, Tortilla de Patatas. Dinner: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Jamón York, Campofrío Fiambre de Pavo. Snacks/Other: Almendras, Campofrío Pechuga de Pavo Horno de Leña, Hacendado Gouda Tierno. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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