Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 82.08g | Carbs: 181.45g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Абрикосы, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Lunch: Свинина Тушеная, Гороховое Пюре. Dinner: Кофе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Абрикосы, Хлеб, Пятерочка Помидоры, Hortex Кабачок Цуккини Резаный , Яичница, Велком Ветчина Говяжья. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Яблоки Белый Налив, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strazik1316's Weight History
|