Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 124.72g | Carbs: 75.24g.
Breakfast: Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 25%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: ВкусВилл Житный Хлеб , Простоквашино Сметана 25%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Капустный Салат. Snacks/Other: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, ВкусВилл Житный Хлеб . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|