Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
81 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 52.28g | Carbs: 262.40g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Кофе (из Молотых Зерен), Сила Злаков Пять Злаков, Сливочный Сыр, Савушкин Творог 1%. Lunch: Помидоры, Кабачковые Блины. Dinner: Евроопт Слива, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Морковь, Красные Вишни. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatsiana9466's Weight History
|