Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 92.00g | Carbs: 103.61g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Яйцо (Целое), Хек Запеченный. Lunch: Картофель (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Зеленый Перец, Кабачок. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Высокобелковый Коктейль Манго Маракуйя. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_python's Weight History
|