Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 154.22g | Carbs: 88.98g.
Breakfast: Lindt Молочный Шоколад 55%, Останкино Дымовица из Лопатки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кинза, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Ашан Чиабатта Рустик, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Landers Сыр Легкий 30%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Цветная капуста 27.07, Fish House Медальоны из Филе Хека. Dinner: Нектарин, Landers Сыр Легкий 30%, Вино Совиньон Блан, Fish House Креветки Средние. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|