Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
110 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3037 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 89.91g | Carbs: 494.71g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. Lunch: Простые Пельмени, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде. Dinner: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Бахетле Треугольник, Каждый День Зефир Ванильный, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|