Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
61 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 72.29g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Кофе, Ашан Запеканка Творожная, Ашан Омлет . Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба в Кляре, Healthy Food Крем-Суп Овощной. Dinner: Зеленая Стручковая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlenko_katerina1's Weight History
|