Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
104.9 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 168.30g | Prot: 94.77g | Carbs: 16.27g.
Breakfast: Чай, Яичница, Сливочное Масло, Сыр, Глобус Огурцы Малосольные, Сало. Lunch: Кофе, Свинина Запеченая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сливочное Масло, Сыр, Глобус Огурцы Малосольные, Сало. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|