|
Вес 72
Ог-97
Опг-84
Отп-78
Об-107
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 75.26g | Carbs: 98.26g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красная Цена Яйца Куриные С1, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Бондюэль Молодая Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Dinner: Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Snacks/Other: Wasa Sandwich Chives, Берестов А.C. Мёд с Прополисом, Малина, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|