Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
62 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 69.96g | Carbs: 94.61g.
Breakfast: Зефир, Полоцкие Хлебцы с Луком, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог 1%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Лунское Море Икра Лососёвых Рыб Имитированная, Полоцкие Хлебец Бородинский. Snacks/Other: Зефир, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.ilonchik's Weight History
|