Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
43 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 74.51g | Carbs: 81.36g.
Breakfast: Зимой и Летом Чёрная Смородина, Лента Сахар, Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Роскар Яичный Белок, Organic Milk Творог 9%. Lunch: Лето Лук Зелёный , Ашан Огурец, Starbucks Киш Лорен с Брокколи и Сыром. Dinner: Ашан Огурец, SPAR Филе Лосося на Пару с Розмарином , ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniachernaya's Weight History
|