Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 23.92g | Prot: 46.27g | Carbs: 137.56g.
Breakfast: Фруктовый Салат, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Котлеты из Куриной Грудки, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Other: Имунеле Малиновый Пломбир, Данон Наполнитель Персик-Манго, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|