Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 58.61g | Carbs: 126.91g.
Breakfast: Ферма Молоко 3,2%, Орешки со Сгущенкой, Кофе. Lunch: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Котлеты из Трески, Соусом Песто, Огурец (с Кожурой). Dinner: Sonko Рисовые Хлебцы, Тунец в Масле (Консервы), Красные Помидоры, Castelli Рикотта. Snacks/Other: Три Медведя Мороженое Monaco Черничный Чизкейк, Черешня Черешня, Творожное Желе, Арбуз. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aseatina's Weight History
|