Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 89.82g | Carbs: 131.05g.
Breakfast: Глобус Буженина Запечённая, Вареное Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб Бездрожжевой Нарезанный. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дыня, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлебозавод 22 Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РапунцельШи's Weight History
|