Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 77.35g | Carbs: 50.10g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Омлет или Яичница, Бифштекс. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|