Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 112.72g | Carbs: 105.77g.
Breakfast: Белогорье Печенье Сахарное Миланчики в Темной Глазури с Декором, Переяславль Плавленый Сыр, Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Clever Зефир, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Курица (Филе) с Грибами в Сметане. Dinner: Богородская Трапеза Малиновое Варенье, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Папа Может Сервелат Финский. Snacks/Other: Агуша Пюре Морковь, Магнит Слива, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|