Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 49.41g | Carbs: 135.14g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, ОМПК Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Белый Хлеб, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Белый Хлеб, ОМПК Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Жареная Курица, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Красные Помидоры. Dinner: Арбуз, ОМПК Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|