ElenaDerugina's Journal, 26 Jul 20

я в шоке)) как это: вчера объедались множеством фруктов, уже не считая калории и вес ушел, а до этого каждый грамм учитывала и 4 дня вес стоял))

78.7 kg Lost so far: 0.3 kg.    Still to go: 11.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1163 kcal

Fat: 35.05g | Prot: 21.93g | Carbs: 215.10g.   Breakfast: Лукашинские Баклажаны Жареные с Овощами,  Киноа (Вареный),  Салат Овощной с Маслом,  Арбуз. Dinner: Арбуз. Snacks/Other:  Арбуз,  Нектарины,  Персики. more...

2255 kcal

Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...