Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 68.72g | Carbs: 304.79g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Сыр, Масло Белорусское Масло Сливочное. Lunch: Квас Тарас Чорний Квас, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Компот, Рудь Мороженое, Ежевика, Розумний Вибір Сгущенка, Український Сир Кисломолочний Нежирний, Квас Тарас Чорний Квас. Snacks/Other: Помидоры, Хлеб, Буженина, Картошка Печеная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|