Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 67.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 92.70g | Carbs: 141.32g.
Breakfast: Сметана 20%, Сахар, Полянка Творог Деревенский 1%, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные, курицей и шампиньонами в сливках по 100гр. Dinner: Блины Диетические, Корица, Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровка Льняная Каша с Кэробом и Кокосом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina210896's Weight History
|