Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 100.33g | Prot: 79.08g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: Волошкове Поле Сырок Глазированный . Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. Dinner: Big Bob Арахис с Беконом, Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Костный Бульон, Говядина Отварная, Арбуз. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|